Recipes
Pizza

Pizza requires 67% hydration.
- 825g flour
- 7g yeast
- 17g sea salt - try 12g next time.
mix
- 495g hot water
- 50g milk
heat to 40C degrees
- 30g olive oil
mix all previous ingredients
Pasta con brócoli
Ingredientes
- Pasta
- Brócoli
- Ajo, finamente picado
- Aceite de oliva
- Queso parmesano
- Sal, pimienta, guindilla triturada (hojuelas de chile)
- Salmón u otra proteína (opcional)
Preparación
- Cocer la pasta y el brócoli;
- Cocer el ajo con la guindilla en el aceite de oliva;
- Picar el brócoli muy fino y verter junto con la pasta en el aceite de oliva;
- Agregar el queso y la proteína y sazonar;
- Opcionalmente agregar una cucharada de agua de la pasta para que no quede muy seco.
Spinach and Mandarin Salad (2 servings)
- 1/2 cup chopped peanuts
- 2 mandarines
- 2 cups deinfected and sliced spinach
- 1/2 cup de granos de elote cocidos
Dressing:
- 1 cucharadita de mostaza
- 1 y media cucharadita de vinagre blanco
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de jugo de mandarina o naranja natural
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Coloca los cacahuates en una sartén y tuéstalos hasta que queden ligeramente dorados. Otra opción es comprar cacahuates salados y enjuagarles la sal al chorro del agua. Picarlos.
- Pela las naranjas, quítale las semillas y córtalas en cubos.
- Justo antes de servir la ensalada, mezcla los cacahuates, las naranjas, las espinacas y los elotes en un tazón para ensalada.
- Para el aderezo: Mezcla todos los ingredientes del aderezo en un recipiente, bate con un tenedor y sazona con sal y pimienta.
- Agregua el aderezo a la ensalada y mezcla uniformemente.
Sushi
Una taza de arroz rinde para cinco rollos.
Related Links:
- http://es.wikipedia.org/wiki/Sushi – Historia y tipos de sushi.
- http://es.wikipedia.org/wiki/Palillo – Reglas de etiqueta China y Japonesa sobre el manejo de palillos.
Pan
La hidratación es clave para el tipo de pan que vayamos a hacer. Se calcula de la siguiente manera:
hidratación = agua / harina * 100
Por ejemplo, si tenemos 500 g de harina y 330 ml de agua (aproximadamente 330 g), entonces tenemos:
hidratación = 330 / 500 * 100 = 66 %
La hidratación recomendada depende del tipo de pan:
- 50 a 55 % - Hidratación baja (masa firme); miga cerrada y densa; fermentación lenta. Se usa en bagels, pretzels, roscas.
- 58 a 62% - Hidratación media/baja; miga uniforme y fina. Usada en pan de molde, pan de hamburguesa, panes campesinos.
- 63 a 68 % - Hidratación media (clásica); miga con alveolado moderado; corteza más crujiente. Común en baguettes, hogazas rústicas, pan artesanal.
- 70 a 75 % - Hidratación alta; miga con alveolos grandes y abiertos; fermentación más activa. Utilizada para ciabattas, hogazas artesaneles.
- 80 % o más - Hidratación muy alta; miga muy abierta. Común para focaccia, panes sin amasado. Requiere reposos largos.
La masa para dos baguettes medianas tradicionales, con una hidratación del 66 %, usa:
- 300 g de harina
- 200 ml de agua (aproximadamente 200 g)
- 6 g de sal (2 % del peso de la harina)
- 3 g de levadura
- Paul Hollywood’s baguettes
- Paul Hollywood’s What Went Wrong: Bread
- Cómo hacer bolillos caseros (pan francés)
- Using a thermometer with yeast bread
Rice
- 2 cups of water
- 1 cup of rice
- 1/2 tsp of sea salt
- Rinse rice until water runs clear.
- Put a lid and bring water to boil.
- Add the rice and the salt. Stir and replace the lid. Lower the temperature until you get a steady simmer.
- Don’t take the lid off. Wait for 20 minutes for white rice and 30 for brown rice.
- Check the rice is cooked. If so, remove from heat and replace the lid. Let it rest for 3-5 minutes. If not cooked, replace the lid and wait a few more minutes.
- Fluff it using a fork.
https://www.delish.com/cooking/a20089653/how-to-cook-rice/
